A Comparison of the Effects of Aerobic Dance and Cover Dance on Body Weight among Overweight Adolescents at Municipal 1 (Sangkhawit) School, Mueang District, Trang Province
Keywords:
Aerobic dance, Cover dance, Body weight, Overweight adolescentsAbstract
This quasi-experimental research aimed to 1) compare the weight of overweight adolescents before and after cover dance, 2) compare the weight of overweight adolescents during aerobic dance and cover dance, and 3) compare the satisfaction and cooperation between group of aerobic dance and cover dance. The sample consisted of 34 overweight lower secondary school students from Thesaban 1 School, Mueang District, Trang Province, divided into an aerobic group (17 participants) and a cover dance group (17 participants). The purposive sampling method was used to select a sample with a similar BMI. The data collection tools included a general information and weight change record form and a satisfaction and cooperation assessment form, which were developed by the researcher from a literature review and approved by 3 experts. The experimental instruments were: 1) aerobic dance video, 2) cover dance video, and 3) a digital scale. The experiment was conducted for 4 weeks. Data were analyzed using a ready-made computer program. Frequency distribution, percentage, mean, and standard deviation were used. Descriptive statistics were used to compare the mean weight between the control and experimental groups using the independent t-test). The mean weight before and after each dance experiment was compared using the Dependent t-test, with a statistical significance level of .05.
The results revealed that
1) The weight after cover dance decreased from before dancing, with a statistical significance level of .05 (before M = 53.41, S.D. = 5.04 and after M = 51.69, S.D. = 4.69).
2) The weight of overweight adolescents after aerobic dance and cover dance was not different at a statistical significance level of .05.
3) After dancing, the cover dance group was more satisfied than the aerobic dance group, with a statistical significance level of .05.
Suggestions Cover dance can be used instead of aerobic dance to reduce weight in adolescents because it creates satisfaction and good cooperation.
References
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข. ร้อยละของเด็กวัยเรียน (6-14 ปี) มีภาวะเริ่มอ้วนและอ้วน [อินเทอร์เน็ต]. 2564 [เข้าถึงเมื่อ 30 พฤศจิกายน 2564]. เข้าถึงได้จาก: https://dashboard.anamai.moph.go.th/dashboard/overweightstudent/index?year=2021
กรมควบคุมโรค. สถานการณ์โรคเบาหวานของประเทศไทย. กรุงเทพฯ: กระทรวงสาธารณสุข; 2565.
World Health Organization. Report of the commission on ending childhood obesity. Switzerland: WHO Document Production Services; 2016.
American Academy of Pediatrics. Media and young minds. Pediatrics 2016;138(5):e20162591.
กรมอนามัย. แนวทางการส่งเสริมกิจกรรมทางกายและลดพฤติกรรมเนือยนิ่งในเด็กและวัยรุ่น. กรุงเทพฯ: กระทรวงสาธารณสุข; 2564.
สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ. เด็กไทยกับพฤติกรรมการมีกิจกรรมทางกายและการใช้สื่อหน้าจอ. กรุงเทพฯ: สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ; 2563.
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข. แนวทางการมีกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพสำหรับประชาชน. กรุงเทพฯ: กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข; 2563.
สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ. การออกกำลังกายด้วยการเต้นเพื่อสุขภาพ. กรุงเทพฯ: สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ; 2562.
กองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ. คู่มือการประเมินกิจกรรมทางกายและการใช้พลังงาน. กรุงเทพฯ: กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข; 2561.
แปดแสนสตูดิโอ. อย่าไปน่ารักกับกับใครอีกนะ สาวน้อยก้อยเดิก (ท่าเต้น) Dance Cover [อินเทอร์เน็ต]. 2565 [เข้าถึงเมื่อ 15 กันยายน 2565]. เข้าถึงได้จาก: https://youtu.be/kKlcepzpwJ4
แปดแสนสตูดิโอ. คอพับ - สาวน้อยก้อยเดิก (ท่าเต้น) Dance Cover [อินเทอร์เน็ต]. 2564 [เข้าถึงเมื่อ 15 กันยายน 2565]. เข้าถึงได้จาก: https://youtu.be/fynEIyNP9pk
แปดแสนสตูดิโอ. อกหัก บ่กล้าบอกผัว - อ๊อฟ ดอกฟ้า x บ เบิ้ล สามร้อย สาวน้อย ก้อยเดิก Dance Cover [อินเทอร์เน็ต]. 2565 [เข้าถึงเมื่อ 15 กันยายน 2565]. เข้าถึงได้จาก: https://youtu.be/TrNey6aOGBw
แปดแสนสตูดิโอ. ไม่ได้ยิน (ท่าเต้น) Dance Cover [อินเทอร์เน็ต]. 2564 [เข้าถึงเมื่อ 15 กันยายน 2565]. เข้าถึงได้จาก:https://youtu.be/qMvShX5uHEo
Derka J. เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 30 นาที [อินเทอร์เน็ต]. 2564 [เข้าถึงเมื่อ 2565 ก.ย. 15] เข้าถึงได้จาก: https://www.youtube.com/watch?v=N2YT5ml5jUw
สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ. การออกกำลังกายด้วยการเต้นเพื่อสุขภาพกายและใจ. กรุงเทพฯ: สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ; 2562.
Keogh JWL, Kilding A, Pidgeon P, Ashley L, & Gillis D. Physical benefits of dancing for healthy older adults: A review. Journal of Aging and Physical Activity 2009;17(4):479–500.
World Health Organization. WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour. Geneva: World Health Organization; 2020.
Burkhardt J, & Brennan C. The effects of recreational dance interventions on the health and well-being of children and young people: A systematic review. Arts & Health 2012;4(2):148–161.
กรมสุขภาพจิต. กิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพจิตสำหรับเด็กและเยาวชน. กรุงเทพฯ: กระทรวงสาธารณสุข; 2561.
สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน. แนวทางการจัดกิจกรรมพัฒนาผู้เรียน. กรุงเทพฯ: กระทรวงศึกษาธิการ; 2564.
กรมสุขภาพจิต. แนวทางการส่งเสริมสุขภาพจิตวัยรุ่น. กรุงเทพฯ: กระทรวงสาธารณสุข; 2561.
สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ. กิจกรรมทางกายกับการพัฒนาสุขภาพจิตเด็กและเยาวชน. กรุงเทพฯ: สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ; 2562.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
บทความที่ตีพิมพ์ถือว่าเป็นลิขสิทธิ์ของวารสารการแพทย์โรงพยาบาลสกลนคร การคัดลอกเพื่อพัฒนาเชิงวิชาการต้องได้รับการอ้างอิงอย่างถูกต้อง
